V prírode sa vyskytuje najmä vo forme spodumenu, lepidolitu a bauxitu.
Prírodné zásoby lítia v kôre sú 11 miliónov ton a vyťažiteľné zásoby sú 4,1 milióna ton. V roku 2004 bol svetový objem ťažby lítia 20200 ton, z toho 7990 ton v Čile, 3930 ton v Austrálii, 2630 ton v Číne, 2200 ton v Rusku a 1970 ton v Argentíne.
Lítium je známe ako „vzácny kov“. V skutočnosti jej obsah v kôre nie je „vzácny“. V kôre sa nachádza približne 0,0065 percent lítia, čo je 27. miesto z hľadiska jeho množstva. Je známych viac ako 150 minerálov obsahujúcich lítium, najmä spodumén, lepidolit, dioritový živec atď. Obsah lítia v morskej vode nie je malý, s celkovou zásobou 260 miliárd ton. Bohužiaľ, koncentrácia je príliš malá a je ťažké ju extrahovať. Niektoré minerálne vody a rastlinné telá sú bohaté na lítium. Napríklad niektoré červené a žlté morské riasy a tabak často obsahujú viac zlúčenín lítia na vývoj a využitie. Čína je bohatá na nerastné zdroje lítia. Na základe produkcie lítiovej soli v Číne sa samotná lítiová baňa Jiangxi sľudy môže využívať stovky rokov.
